Yoga

YOGA

Entendemos el Yoga como un camino de autoconocimiento. Un autoconocimiento que nos ofrece la posibilidad de evolucionar como ser humano; donde es posible la unión entre cuerpo, mente y emociones.

El Yoga que impartimos es nuestra escuela se basa, principalmente, en las enseñanzas de Nil Hahoutoff.

Apelamos a las palabras del maestro Nil Hahoutoff cuando le preguntaron en qué línea tradicional situaba su enseñanza:

“Dado que la columna vertebral es fundamental para el yogui, hay que trabajarla en profundidad. Puedo decir esto, porque hablarles de cómo esta enseñanza se inserta en la línea tradicional soy totalmente incapaz, ya que aquél que me transmitió esta enseñanza que yo considero, nunca me dijo: yo pertenezco a tal o tal escuela. Se habla de escuelas del Sur, de escuelas del Norte, de Rishikesh, de Madrás, … Él no se colocó bajo ninguna. Enseñaba diciendo, hay esta forma de hacer, esta otra forma de hacer, las diferentes aproximaciones, con las diferentes ventajas de una y de otra. Y a mí me pertenecía y pertenece elegir la más conveniente, con la que poder alcanzar lo que hay que alcanzar,  interiorizarse en la postura y percibir la vibración interior.

Ustedes aprenden una cosa de una persona, otra persona les enseña otra manera y eligen el mejor vehículo que les lleve hacia donde quieren ir”. (entrevista sacada de la revista Yoga nº24. AEPY, 1995)

En Espai Santosha encontrarás Yoga con todo lo que abarca esta palabra, podrás descubrir sus sendas: Raja (introspección, conciencia, Meditación). En ésta senda se encuentra la práctica más conocida del Yoga, llamada Hatha, donde se trabajan asanas, mudras, pranayamas para el equilibrio físico y energético), Karma (acción desde un espíritu de entrega y desapego), Jñana (conocimiento, indagación y discernimiento), Bhakti (devoción y amor en agradecimiento a la propia vida).

Te ofrecemos nuestra enseñanza desde la honestidad de nuestra experiencia, nuestros conocimientos y nuestro cariño.

OM SHANTI